今天出去逛街，在一個小書攤上看到一本書，書名叫做《心態(tài)決定命運》，書里的觀點很深奧，但是也非常樸實，也很在理。心態(tài)，就是一個人的心理態(tài)度。心理態(tài)度會影響現(xiàn)代職業(yè)人的職業(yè)情感，同時可以決定他一生的命運。 確實是這樣。 　　由此我想到了整日奔波于職場的職業(yè)人�！鞍�，真累呀！。”“明天又要上班了，還有那么多工作沒做，真不想去了�！薄拔叶既�十好幾的人了，怎么還是這個樣子？看來我這一輩子也就這樣了�！薄�…這些情況的出現(xiàn)并不是極少數(shù)人的個別現(xiàn)象，而是大多數(shù)人的普遍現(xiàn)象。 　　

       這些人每天奔波于“工作”和“生活”這兩點一線間，各種壓力的多重擠壓，使得現(xiàn)代職業(yè)人的職業(yè)情感變得異常脆弱和敏感。歸結起來，現(xiàn)代職業(yè)人所面臨的種種壓力只有兩種，但不是平時說的“工作”和“生活”的壓力。而是另外兩種，一種是紛雜的社會環(huán)境造成的外界壓力，一種是職業(yè)人自己給自己造成的內在壓力。 　

   　有人說，有壓力不一定是壞事，有壓力才有動力。但也有人不愿意有壓力，過度的壓力有時候會對人產生巨大的殺傷力。如何調劑工作和生活中的各種壓力，使壓力成為動力而不具有殺傷力，是多數(shù)職業(yè)人現(xiàn)在急需要解決的問題。

　　這又回到了我們開頭提到的那本書了的話題了，關鍵就是一個心態(tài)的問題。良好的心態(tài)是你調劑壓力的一劑良藥。心態(tài)平和，稀釋壓力，簡單一點說，就在于你是怎么想的。同樣一件事，你認為它是好事，它就是好事，你認為它是壞事，它就是壞事。好事對你的影響和壞事對你的影響，心情當然不一樣，心情不一樣，處理事情的結果當然也不一樣。

 　　有研究表明，適當?shù)膲毫σ约斑m當?shù)膲毫φ{節(jié)，可以使人的工作積極性大大提高，同時可以使人的職業(yè)情感變得成熟和穩(wěn)定，從而對自身所從事的工作產生更大的激情。

 　　有關人士指出，造成現(xiàn)代白領的職業(yè)情感變得如此脆弱和敏感的主要原因在于，現(xiàn)代職業(yè)人，尤其是白領男性的性格和時代特征的結合所孕育的社會競爭，使他們產生了極不協(xié)調的心理重壓。心理的壓力解決了，就什么問題都解決了。專家還指出，超強度的工作時間，種種不如意造成的極度失落感，殘酷的競爭造成的超強的精神負荷，家庭危機而引發(fā)的情感失調，再加上各種疾病的打擊和某些時候個人對物質生活的過分奢求，這些都會使人產生極大的心理重壓。而過度的心理重壓會使人變得情感脆弱，郁郁寡歡、悶悶不樂，有時又心情焦躁、心煩意亂。因為人不但有家庭，還要有工作，而這種情感的變化會直接影響到他的工作，從而導致職業(yè)情感的不和諧，形成一種惡性循環(huán)。

 　　曾經讀到過一個小故事：一個男孩生在一個小山村里，在他家的門前橫臥著一堆堆的大塊的石頭，全家人進進出出必須繞著走，他的祖輩一直這樣生活著。這個小男孩懂事后，總想把這些石頭搬走，可是父親卻說，這些石頭與前面不遠的大山相連著，是搬不動的。于是，這些堆在家門口的石頭成了壓在他心上的一塊心病。

 　　后來父親去世了，小男孩又萌發(fā)了搬走石頭的想法。于是他嘗試了幾種辦法，結果他成功了，只用了兩天就把那堆石頭搬走了。原來，那只是一些孤零零的石塊，只要挖兩尺深，就可以把它們晃動了。

 　　再后來，這個男孩長大了到城里的一家工廠打工，在工廠瀕臨倒閉的時候，幾個兄弟推選他出來帶頭承包這個工廠，他抱著試試看的想法，將這個快要倒閉的廠子硬接了下來，結果，在不到五年的時間年之內，就成為了聲名遠揚的千萬富翁。 　　這個故事，讀起來讓人回味無窮。那個小男孩的父輩們的想法，跟現(xiàn)在大多職業(yè)人的想法差不多，雖然知道那是壓力，甚至知道那是自己給自己造成的負擔，卻不想辦法嘗試著把它緩解掉，那么它永遠就是一個問題。

       其實，對工作壓力的緩解，也是對個人職業(yè)情感的認同和鞏固。如果每個現(xiàn)代職業(yè)人都能像那個小男孩那樣，嘗試著想辦法把那些“石頭”搬走，都能給自己創(chuàng)造一種通向成功的方式，為自己的現(xiàn)代職業(yè)情感找到一個合理的歸屬，也就不會再出現(xiàn)本文開頭提到的那些不愉快的聲音了。